밀크씨슬복용법1 밀크씨슬 효과 7가지 복용법 알아보기 밀크씨슬은 간 건강에 도움을 주는 것으로 잘 알려진 허브로, 실리마린이라는 활성 성분을 함유하고 있습니다. 이 글에서는 밀크씨슬의 7가지 주요 효과와 함께, 올바른 복용법과 하루 권장량에 대해 자세히 알아보고자 합니다. 밀크씨슬의 효능을 이해하고, 적절한 방법으로 섭취하는 것은 간 건강 증진에 도움이 될 수 있습니다.밀크씨슬 복용 필요성 테스트아래는 밀크씨슬 복용이 필요한지 자가진단 해볼 수 있는 리스트입니다. 각 항목에 해당하는 경우 점수를 매기고, 총점을 계산하여 밀크씨슬 복용 필요성을 평가해보세요.증상점수만성적으로 피로감을 느낀다.1잦은 소화불량, 복부 불편감이 있다.1알코올을 자주 또는 과도하게 섭취한다.2과체중이거나 비만하다.1간 기능 검사 수치(AST, ALT, GGT 등)가 높은 편이다.2간.. 2024. 5. 17. 이전 1 다음