아킬레스건통증1 방치하면 큰일 나는 아킬레스 건염 아킬레스건 통증 증상 원인 치료 방법 아킬레스건은 발목 뒤쪽에 위치해 있습니다. 아킬레스건에 염증이 생길 경우 일상생활에 많은 불편을 초래할 수 있는데요, 이번 포스팅에서는 아킬레스건염 증상 원인 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아킬레스건염 원인 아킬레스건은 신체에서 강력한 인대중 하나로 발끝 부터 종아리 근육까지 이어져 있습니다. 아킬레스건염은 운동선수나 물리적으로 발의 쓰임이 많은 사람에게서 흔하게 발생하며, 심한 경우 일상생활이 힘들어질 수 있습니다. 아킬레스건 염의 주요 원인은 다음과 같습니다. 과도하거나 무리한 운동 아킬레스건염의 가장 큰 원인은 무리하거나 과도한 운동을 했을 때 입니다. 운동량을 갑자기 무리하여 증가시키거나 잘못된 자세로 운동하는 경우 아킬레스건에 부담이 가해져 염증이 유발될 수 있습니다. 잘못된 신발 착용.. 2024. 4. 3. 이전 1 다음
