고지혈증증상2 고지혈증 증상 5가지, 치료법 알아보기 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치가 높아지는 질환으로, 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 이 글에서는 고지혈증의 대표적인 증상 5가지와 함께, 고지혈증 치료를 위한 생활습관 개선과 약물요법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고지혈증의 증상을 인지하고, 적극적인 관리를 통해 건강한 삶을 지켜나가시기 바랍니다.고지혈증 자가진단 리스트아래는 고지혈증을 진단 해 볼 수 있는 자가진단표 입니다. 해당되는 항목에 체크하시고, 총점을 계산해보세요.항목예아니오1. 가족 중 고지혈증 진단을 받은 사람이 있다.2점0점2. 비만하다. (BMI 25 이상)2점0점3. 흡연을 한다.2점0점4. 규칙적인 운동을 하지 않는다. (주 3회 이하)1점0점5. 음주량이 많다. (주 3회 이상 또는 한 번에 3잔 이상).. 2024. 5. 14. 고지혈증에 좋은음식 7가지 추천 알아보기 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 높아진 상태로, 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 고지혈증을 예방하고 관리하기 위해서는 건강한 식습관이 매우 중요한데, 일반적으로 잘 알려지지 않았지만 효능이 뛰어난 식품들이 있습니다. 이 글에서는 고지혈증 증상을 자가진단 해 보고, 도움이 되는 7가지 식품 알아보고자 합니다.고지혈증 자가진단 테스트아래는 고지혈증을 자가진단 해 볼 수 있는 테스트 입니다. 해당되는 항목에 "예"를 체크하신 후 결과를 확인하시기 바랍니다.항목예아니오가족 중에 고지혈증이나 조기 심혈관 질환을 가진 사람이 있다. 비만하거나 과체중이다. (BMI 25 이상) 잦은 피로감이나 무기력증을 느낀다. 흡연을 하거나 과도한 음주를 한다. 운동 부족이나 좌식 생활 습관이.. 2024. 5. 14. 이전 1 다음
